Tipy proti zarastaniu nechtov na nohách

Voskovanie nechtov na nohách môže byť mimoriadne bolestivé. Ako správne ošetrovať nohy, aby ste predišli nepríjemným pocitom

Nesprávne strihanie nechtov, príliš pevné topánky alebo zodpovedajúca genetická predispozícia môžu viesť k rastu nechtov na nohách. Potom zatlačí do nechtového lôžka. To vyvoláva bolesť alebo zápal. Tu je niekoľko rád, ako zabrániť zarastaniu nechtov vopred:

© W & B / Martina Ibelherr

DO GALÉRIE OBRÁZKOV

© W & B / Martina Ibelherr

Poriadne nakrájajte

Vo väčšine prípadov vedie nesprávna starostlivosť o nohy k tomu, že rohy nechtov nechtov prenikajú do tkaniva a spôsobujú zápal s pulzujúcou bolesťou. Na rozdiel od nechtov na rukách sú nechty na nohách nie zaoblené, ale rovno vyrezané a v rohoch sú iba mierne odjehlené pilníkom. Výnimky: Valcované nechty sú mierne skrátené v tvare písmena U, zaoblené sú aj ploché nechty s krátkym nechtovým lôžkom. Ak si nie ste istí, mali by ste si nechať nechať zákrok preukázať odborníkom v lekárskej starostlivosti o nohy (pedikér).

Vo všetkých prípadoch platí: nechtový necht nechajte na pokoji a „nikdy si neskracujte nechty na nohách príliš krátko, inak je ich zarastanie takmer nevyhnutné,“ hovorí Ruth Trenkler, pediatrička v Regensburgu a prezidentka nemeckého podia (ZFD) eV Často sa to stáva aj vtedy, keď sú roztrhané alebo zovreté.

© W & B / Martina Ibelherr

Nestláčajte

V tesných topánkach sú rohy nechtov na nohách vtlačené do tkaniva. Spravidla je postihnutý palec nohy. „Výsledkom je rohovka, ktorá sa mylne interpretuje ako zarastený necht na nohe a nie je s ňou zaobchádzané správne,“ varuje pediater.

Pot nôh podporuje zápal, pretože sa v tomto vlhkom prostredí darí mikróbom. Uistite sa preto, že nosíte priedušné pančuchy a topánky. Každý, kto sa silno potí na nohách, môže použiť antiperspirantové prípravky z lekárne. Poradíme vám s tým.

© W & B / Martina Ibelherr

Plávanie

Pri príprave na starostlivosť pomáhajú asi päť až desaťminútové kúpele nôh vhodnými prísadami. Ťažia z toho najmä muži, pretože majú často veľmi tvrdé nechty na nohách, ktoré sa po suchu ľahko štiepia. Kúpeľ na chodidlách robí necht a pokožku obsahom: linkbyid mäkší a možno ešte stále odstrániť zarastený tŕň na rohu nechtu. Podľa potreby potom naneste dezinfekčnú masť.

Alternatíva: starostlivosť o nohy ihneď po kúpaní alebo sprchovaní.

© W & B / Martina Ibelherr

Zabrániť
Riziko zarastania nechtov na nohách môže byť často dedičné. Nechtové lôžko je potom užšie, ako nechty potrebujú. Aby sa predišlo problémom, mali by sa títo ľudia snažiť, aby záhyby pokožky a nechtov boli neustále pružné. Vhodné sú zmäkčovače nechtov, krémy alebo oleje. Ak dôjde k bolesti, je potrebné ihneď vyhľadať lekára.

Dôležité: Ľudia s obsahom polyneuropatie: linkbyid a diabetici, ktorí majú zvýšené riziko problémov s nohami v dôsledku porúch obehu alebo poškodenia nervov, by mali starostlivosť preniesť na pediatra.

© W & B / Martina Ibelherr

Správajte sa správne

V miernych prípadoch podológ vtlačí namočené tamponády pod rohy nechtov.
Potom môže pacient vatové tampóny pravidelne meniť, ak je na to poučený. Špeciálne traky na korekciu nechtov poskytujú okamžitú úľavu. Liečba trvá najmenej šesť mesiacov. „Ale môže to niekedy trvať rok alebo dva, kým sa necht naučí znova správne rásť,“ hovorí podiatrička Ruth Trenkler. V závažných prípadoch musí lekár urobiť operáciu.

Predchádzajúce

1 z 5

Ďalšie