Liečte a predchádzajte kinetóze

Späť z dovolenky a chorí? Tu sú tipy na rýchle zotavenie

Chorí na chrbát: Kráčate bosí po pláži a hej presto, prechladli ste. Kedy navštíviť lekára

© istock / TommasoT, Getty Images / Moment RM / Grant Hamilton, Getty Images / Stone Sub / Steve Casimiro, plainpicture GmbH & Co KG / Lubitz + Dorner, Getty Images / Moment RF / Alexander Spatari

Dovolenkári so sebou nedobrovoľne odvlečú domov nejaké suveníry. „Hnačka, prechladnutie v dôsledku zmeny podnebia alebo klimatizácie v lietadle sú hlavným problémom spolu so zraneniami,“ informuje farmaceutka Soby z Gaestu Gaby Leopoldová. Niektoré si so sebou prinesú aj kožné choroby alebo vši. Ako správne liečiť sťažnosti a kedy by ste mali urgentne vyhľadať lekára poskytujú traja odborníci.

Suveníry na pokožke a vlasoch

Cestujúci často prichádzajú domov s infikovaným hmyzom alebo s abscesmi. Možné sú aj popáleniny od slnka alebo iné kožné reakcie spôsobené svetlom. "Proti tomu pomáhajú antialergiká a masti s kortizónom. Obálky s chladiacimi roztokmi majú protizápalový účinok," hovorí Leopold. Existujú tiež špeciálne prostriedky proti všiam, s ich použitím radí lekáreň.

Kedy k lekárovi

V prípade nejasných kožných zmien, ktoré nezmiznú rýchlo samy, sú zapálené, bolestivé alebo svrbiace, hovorí profesorka Esther von Stebut-Borschitz, riaditeľka kliniky pre dermatológiu a venerológiu vo fakultnej nemocnici v Kolíne nad Rýnom. Možno sa jedná o zriedkavé tropické ochorenie, z ktorých niektoré sa prejavia až dlho po vašom návrate.

Gaby Leopold, majiteľka lekárne zo Soestu v Severnom Porýní-Vestfálsku

© W & B / Julia Unkel

Ako sa vyhnúť v budúcnosti?

Naneste repelenty proti hmyzu, zaveste moskytiéru. Aby ste zabránili infikovaniu bodnutí, vydezinfikujte ich sprejom alebo gélom; horúčava pomôže zmierniť svrbenie. Chata na spanie v chatrči môže chrániť pred vošmi, napríklad v cudzej posteli.

Je to tropická choroba?

Krtka zvaná Larva migrans sa vyskytuje napríklad v ázijských krajinách, ako je Thajsko, ale aj v Strednej a Južnej Amerike. Larvy červa sú vylučované mačkami a psami a rýchlo spôsobujú silné svrbivé začervenanie, ktoré sa hadom hadí pod kožou.

Infikujete sa zvyčajne pri chôdzi naboso na pláži nohami alebo pri sedení na zadku. Chráňte sandále alebo uzavreté topánky, ako aj podložky pod sedadlo. „Lekár predpisuje larvám liek na svrbenie a krém s ivermektínom alebo albendazolom, v prípade potreby aj vnútornú liečbu ivermektínom,“ vysvetľuje von Stebut-Borschitz.

Sieťky proti komárom poskytujú ochranu

Leishmanióza v skutočnosti pochádza z tropických a subtropických oblastí. „Nemeckí turisti si to však teraz najčastejšie vozia so sebou z Malorky,“ uvádza von Stebut-Borschitz. Vektorom je nočná piesočná muška. Po dvoch týždňoch až šiestich mesiacoch ich bodnutie vedie k svrbeniu papule s okrajom podobným kráteru, ktorý sa topí uprostred - v prípade špecialistu na tropickú medicínu alebo dermatológa.

Profesorka Esther von Stebut-Borschitzová z fakultnej nemocnice v Kolíne nad Rýnom

© W & B / Maurice Kohl

„Každý z rôznych druhov má typické príznaky, ktoré môžu mať vplyv iba na pokožku alebo črevá,“ tvrdí odborník. V závislosti od nálezov a imunitného stavu sa liečba vykonáva interne alebo externe. Chráňte impregnované siete proti komárom a sprej proti komárom. Izba na prvom alebo vyššom poschodí má zmysel: „Komáre nelietajú hore.“

Patogén v batožine

Dobre zotavený, ale prechladnutý. Môžete použiť iba trpezlivosť a zmierniť príznaky. V prípade prechladnutia účinkujú dekongestívne nosové spreje. Sliznica sa stiahne, dýchacie cesty a dutiny sa uvoľnia. Finančné prostriedky by sa však nemali využívať natrvalo. Sirupy proti kašľu pomáhajú - v závislosti od účinnej látky - potlačiť nutkanie na kašeľ alebo uvoľniť hlien. Lízanky upokojujú boľavé hrdlo.

Kedy k lekárovi

V prípade závažných ťažkostí, ak príznaky neustúpia do niekoľkých dní a vždy v prípade horúčky. Najmä ak sa vrátite z oblasti s maláriou, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom a nezabudnúť spomenúť predchádzajúcu cestu.

Ako sa vyhnúť v budúcnosti?

Majte pripravené teplé oblečenie, keď ste vonku a asi tak, aby vám nevychladol krk, hlava a nohy. Navlhčite sliznice nosovým sprejom s morskou soľou.