Nízky krvný tlak

Tento text poskytuje jednoduché informácie o téme: Nízky krvný tlak.

Čo je nízky krvný tlak?

V našom tele sú všade krvné cievy. Cez tieto cievy preteká krv. Ak je krvný tlak nízky, krv preteká krvnými cievami pri nízkom tlaku. Lekár hovorí aj o nízkom krvnom tlaku: hypotenzii.

Nízky krvný tlak nie je choroba. Niektorí ľudia si nevšimnú nízky krvný tlak. Ale nízky krvný tlak môže spôsobiť nepríjemné pocity. Možné reklamácie sú napríklad:

  • závrat
  • Slabé
  • únava

Osoba má príznaky z nízkeho tlaku? Potom by sa to malo vyriešiť. Nízky krvný tlak môže byť tiež znakom iného ochorenia, napríklad štítnej žľazy alebo srdca.

Ako zistíte nízky krvný tlak?

Príklady príznakov nízkeho tlaku sú:

  • Závraty: najmä ráno a pri príliš rýchlom vstávaní
  • zvýšený pulz
  • Slabé
  • únava
  • tinnitus
  • Blikanie očí
  • Ťažkosti so sústredením
  • Lapanie po dychu
  • studené ruky alebo nohy
  • malá chuť do jedla
  • negatívne pocity

Informácie: U tehotných žien klesá krvný tlak v prvých šiestich mesiacoch tehotenstva.

Ste tehotná a všimnete si tieto príznaky? Potom sa poraďte so svojím gynekológom.

Varovanie: Nízky krvný tlak môže byť u starších ľudí nebezpečný. Životne dôležité orgány ako srdce už nedostávajú dostatok krvi a kyslíka. Preto by sa seniori mali porozprávať s lekárom.

Aké sú príčiny nízkeho tlaku?

Príčiny nízkeho tlaku môžu byť napríklad:

  • človek pije príliš málo vody,
  • srdce nefunguje správne.

Môže sa vyskytnúť nízky krvný tlak:

  1. dispozíciou
  2. v šokovej situácii
  3. z inej choroby
  4. príliš rýchlym vstávaním

1. Rastlina vyvolaná hypotenzia

Dispozícia je vrodená vlastnosť. Majú iní ľudia vo vašej rodine nízky krvný tlak? Potom je pravdepodobné, že aj vy budete mať nízky krvný tlak.

2. Hypotenzia v šokovej situácii

Osoba má vážnu nehodu? Alebo človek stratil veľa krvi? Potom má táto osoba často šok. Keď ste v šoku, cievami pretečie menej krvi. To je dôvod, prečo sa niektoré plavidlá zužujú. Zúžené cievy vedú k menej dôležitým orgánom a častiam tela, ako je pokožka alebo gastrointestinálny trakt. Týmto spôsobom by malo byť srdce a mozog zásobované krvou čo najdlhšie. Preto môže poklesnúť krvný tlak.

Ďalšie príčiny hypotenzie v šokovej situácii sú napríklad:

  • vnútorné krvácanie
  • časté zvracanie
  • silná hnačka
  • veľa močenia kvôli zle kontrolovanej cukrovke

3. sekundárna hypotenzia

Nízky krvný tlak môže byť tiež dôsledkom chorôb, ako sú:

  • Ochorenie srdca
    Srdce už nedokáže pumpovať dostatok krvi do tela.
  • Slabosť žíl
    Ak sú žily slabé, žily sa rozširujú. Krv beží v natiahnutých žilách. Krvný tlak klesá.
  • Hormonálna nerovnováha
    Vznikajú napríklad z ochorenia štítnej žľazy.
  • Neurologické choroby
    Vznikajú napríklad z chorôb miechy alebo mozgu.

Vedľajšie účinky liekov môžu tiež spôsobiť nízky krvný tlak.

4. Ortostatická hypotenzia

Telo reguluje krvný tlak v každej polohe. Takže všetky orgány vždy dostanú dostatok krvi a kyslíka. Nazýva sa to tiež: regulácia ortostázy. Táto regulácia je obzvlášť dôležitá pri vstávaní: potom musí byť krv prečerpaná proti gravitácii do hlavy. Niekedy táto regulácia krvi nefunguje správne. Potom krv nejde hore proti gravitačnej sile do hlavy. Ktokoľvek môže mať takúto ortostatickú hypotenziu. Často sú ovplyvnené napríklad:

  • mladé a štíhle ženy
  • Rastúce deti

Čo môžete robiť, ak máte nízky krvný tlak?

Myslíte si, že mám nízky tlak? Potom sa poraďte so svojím lekárom. Lekár vás vyšetrí a poskytne vám všetky dôležité informácie.

Poznámka: Chceli by ste užiť lieky alebo nasledujúce domáce lieky? Potom sa najskôr poraďte so svojím lekárom.

V prípade nízkeho krvného tlaku, napríklad:

  • Pravidelné cvičenie
    Nemusíte cvičiť každý deň. Mali by ste sa však veľa pohybovať. Napríklad choďte do práce pešo. Alebo ísť na bicykli.
  • Vstaňte pomaly
    Ráno si najskôr ľahnite rovno. Počkajte dve minúty. Až potom vstanete.
  • Teplé sprchy
    Striedavo si nohy opláchnite studenou a teplou až po zadok.
  • pokračujte v státí
    Musíte často stáť dlho? Potom klepnite na prsty na nohách.
  • Kompresné pančuchy
    Tieto konkrétne pančuchy sú veľmi pevné. Ale to často pomáha.
  • jesť dostatok soli
  • piť dosť
    Pite asi dva litre vody denne.

Upozornenie: Niektorí ľudia s ochorením srdca alebo obličiek môžu piť iba určité množstvo. Títo ľudia by sa preto mali predtým porozprávať so svojím lekárom.

Kde získate viac informácií?

Chcete si prečítať viac o nízkom krvnom tlaku? Viac informácií o nízkom krvnom tlaku nájdete tu. Pozor: Tento odkaz vedie z našej jednoduchej jazykovej ponuky. Informácie potom už nie sú v jednoduchom jazyku.

Upozornenie: Tento text obsahuje iba všeobecné informácie. Text nenahrádza návštevu lekára. Iba lekár vám môže poskytnúť presné informácie. Je ti zle Alebo máte otázky týkajúce sa choroby? Potom by ste mali vždy navštíviť lekára.

Texty sme písali spolu s Centrom pre výskum ľahkého jazyka. Centrum výskumu ľahkého jazyka sa nachádza na univerzite v Hildesheime.

krv Plavidlá