Vysoký krvný tlak: rozpoznajte riziká, znížte hodnoty krvného tlaku

Vysoký krvný tlak sa vyvíja pomaly. Jeho rozsah sa často ukáže až vtedy, keď dôjde k vážnym následkom, ako napríklad mozgovej príhode. K tomu však nemusí prísť

Text v jednoduchom jazyku Náš obsah je farmaceuticky a lekársky testovaný

Vysoký krvný tlak (arteriálna hypertenzia) je už dlho na prvom mieste v zozname ohrozujúcich chorôb na celom svete. Dobrá správa: V Nemecku sa počet pacientov, ktorí sa vďaka liečbe vrátili na normálne hodnoty - podľa súčasnej definície hodnoty krvného tlaku až 139/89 mmHg - od roku 2008 takmer zdvojnásobil.

To naopak znamená, že nezanedbateľný počet pacientov ešte nebol uspokojivo liečený. Všeobecným cieľom terapie preto zostáva spoľahlivo dosiahnuť hodnoty pod 140/90 mmHg, pokiaľ je to možné, dokonca pod 130/80 mmHg. Presnejšie: Pacienti mladší ako 65 rokov by mali mať svoje hodnoty systolického tlaku krvi medzi 120 a 129 mmHg - ak to dobre znášajú. Takže nové odporúčania. Viac o tom v kapitole „Vysoký krvný tlak (hypertenzia): terapia“.

Krvný tlak: čo je normálne, kedy nastáva vysoký krvný tlak?

Hodnoty krvného tlaku do 139/89 mmHg sa v súčasnosti považujú za normálne alebo vysoko normálne. Hodnoty pod 120/80 mmHg sú klasifikované ako optimálne. Limitné hodnoty pre samomeranie: pod 135/85 mmHg. Dlhodobé meranie: denná priemerná hodnota by mala byť pod 135/85 mmHg, 24-hodinová priemerná hodnota pod 130/80 mmHg.

Podľa súčasnej všeobecnej definície vysoký krvný tlak znamená, že sú k dispozícii opakovane namerané hodnoty od 140/90 mmHg (merané v lekárni).

Čo sa stane, keď máte vysoký krvný tlak?

Pri vysokom krvnom tlaku sa zvyšuje tlak v cievach. Problém: Spočiatku ťažko spôsobuje sťažnosti. Preto je vysoký krvný tlak často nezistený a dlho neliečený. Nadmerný tlak v obehovom systéme každý deň - z dlhodobého hľadiska to však preťažuje srdce a ďalšie životne dôležité orgány. Prirodzené starnutie krvných ciev tiež nastáva skôr a pri vysokom krvnom tlaku postupuje rýchlejšie. Cievy predčasne kalcifikujú (artérioskleróza).

Preto je spolu s fajčením, cukrovkou a poruchami metabolizmu lipidov vysoký krvný tlak hlavnou príčinou srdcovo-cievnych chorôb, najmä infarktu a mŕtvice. Ochorenia obličiek a očí sú tiež často spôsobené vysokým krvným tlakom. V priebehu času môže dôjsť k zlyhaniu obličiek a zhoršeniu videnia (hypertenzná retinopatia). Riziko predčasného zdravotného postihnutia a úmrtia sa výrazne zvyšuje.

Výsledkom je: vysoký krvný tlak sa lieči tak, aby sa znížil zvýšený tlak a zabránilo sa život ohrozujúcim sekundárnym ochoreniam, ako sú infarkty a mozgové príhody.

Vysoký krvný tlak sa vyskytuje prevažne ako vysoký krvný tlak „per se“, to znamená ako primárna hypertenzia. Iba asi desať až 15 percent postihnutých je spôsobených inými chorobami, ako sú obličky, nadobličky alebo štítna žľaza. Lekári tomu hovoria sekundárna hypertenzia. Pri liečbe príčiny sa tu zvyčajne normalizuje zvýšený krvný tlak.

Príznaky vysokého krvného tlaku

Na začiatku často absentujú sťažnosti. Neskôr sa môžu vyskytnúť všeobecné príznaky ako závraty, bolesti hlavy, búšenie srdca alebo zakopnutie srdca, dýchavičnosť pri námahe, nervozita, niekedy poruchy spánku (viac v kapitole „Vysoký krvný tlak (hypertenzia): Príznaky“). Ďalšie príznaky závisia od možného poškodenia krvných ciev a orgánov pri zvýšenom tlaku.

! Nebezpečenstvo: Náhle poruchy videnia, napríklad dvojité videnie, ako aj príznaky ako mravčenie, necitlivosť alebo ochrnutie na jednej strane tela - na ruke, nohe alebo tvári (podozrivé tu: tvár skrútená na jednej strane, ovisnutý kútik úst). -, jazykové poruchy alebo náhle silné bolesti hlavy môžu byť varovnými signálmi alebo príznakmi mŕtvice: Okamžite upozornite pohotovostného lekára (stredisko záchrannej služby, tiesňové číslo 112)!

Hypertenzia: diagnóza

Diagnózu môžu potvrdiť opakované merania tlaku a dlhodobé meranie tlaku. Ak ešte nie sú známe, lekár objasní, či existujú ďalšie rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení (pozri kapitolu „Vysoký krvný tlak - príčiny, rizikové faktory“). Na jednej strane ide o rodinnú históriu a životný štýl. Kľúčové slová: telesná hmotnosť, nedostatok pohybu, stres, strava (konzumácia kuchynskej soli, konzumácia alkoholu), fajčenie.Na druhej strane sa lekár zameriava na metabolické choroby, ako je cukrovka, poruchy metabolizmu lipidov s vysokým obsahom cholesterolu a zvýšená hladina kyseliny močovej / dna. To znamená: Vyšetrí príslušné podozrenie a s patologickými zmenami zaobchádza podľa platných noriem.

Aj keď má lekár podozrenie na následné poškodenie vysokým krvným tlakom, zabezpečí ďalšie vyšetrenia vrátane kontroly u očného lekára. Ak existujú dôkazy o sekundárnej hypertenzii, sú potrebné ďalšie diagnostické opatrenia. Viac o tom v kapitole „Vysoký krvný tlak (hypertenzia): Diagnostika“ v tomto článku.

Konajte okamžite: