Bakerova cysta: opuch v priehlbine kolena

Výčnelok v kolene znie nepríjemne - a je to tiež. Čo pomáha proti Bakerovej cyste? A môžete tomu zabrániť?

Ak je kolenný kĺb zranený alebo opotrebovaný, na kĺbe sa vytvorí trvalý výpotok. Kvapalina prúdi do dutiny kolenného kĺbu a vytvára výbežok. Ak Bakerova cysta praskne, bolesť lýtok je bežná

© W & B / Astrid Zacharias

Či už ste remeselníci alebo bežci: ak sú priehlbiny v kolenách opuchnuté, je možné len málo. Máte neustály pocit tlaku a bolesti. Odborníci tu hovoria o Bakerovej cyste. Toto je vydutie puzdra kolenného kĺbu, ktoré sa tvorí v priehlbine kolena, ako vysvetľuje profesor Sven Ostermeier. Je hlavným ortopedickým chirurgom na Spoločnej klinike v Gundelfingene.

Príčiny: Zranenia a opotrebenie

Výčnelky zvyčajne vznikajú pri poraneniach, ako sú slzy menisku alebo príznaky opotrebenia, ako je osteoartróza. Tieto procesy vedú k tomu, že telo produkuje viac synoviálnej tekutiny, tvrdí Ostermeier. "Ak kĺbové puzdro už nedokáže udržať túto tekutinu, dopadne to." Výsledkom je výpotok v kolennom kĺbe - často sa tu používa výraz „voda v kolene“.

Takže môžete zmierniť príznaky sami

Každý, kto má takúto cystu, by sa mal vyhnúť alebo aspoň znížiť nadmerné zaťaženie kolena. Platí to najmä pre každého, kto v práci neustále hýbe kolenami. Malé cysty často zmiznú po niekoľkých dňoch odpočinku. Proti nepríjemným pocitom pomáha ochladenie a strečing. Dobré je aj cvičenie, najmä bicyklovanie.

Vyhľadajte odbornú pomoc

Z lekárskeho hľadiska môžu byť veľmi malé cysty často liečené protizápalovými látkami kombinovanými s fyzikálnou terapiou. Pomôcť môžu aj jointoskopie, ktoré sa nazývajú artroskopie.

Ako môžete zabrániť pekárskej cyste?

Na otázku, ako zabrániť takémuto výpotku kolenného kĺbu, sa nedá tak ľahko odpovedať, vysvetľuje Ostermeier. Pretože existuje veľa možných príčin. Výpotok je viac-menej príznakom. Spúšťač by sa teda musel nájsť a považovať za preventívne opatrenie, aby sa zabránilo výskytu výpotku.